豚しゃぶでした。レタスがうまかった...

セントラルで帰りの着替えをしている途中、 「ピー、ピー、３階で火事です」 と警報が。 おぉ(３階にいた)、と思っていたら、隣のおじさんが、「よく鳴るんだよな。また誤報だろ」と、お風呂に行っちゃいました。 僕はというと、速攻で着替えて、受付へ。ち…

今日は天気もいいので、セントラルで水中歩行。 そろそろバンバン運動したくなってきました。 がりがり泳いでLSDやってスピニングやってゴルフ。 時間がいくらあっても足りないです。

最近、魚の話題を書いてなかったのですが、アベニーの近況を。 モニター応募した「サプリー２」。アベニーを絶食させたりして、いろいろ試していたのですが、海外出張なども重なってほったらかし。 そもそも週に数回しか給餌しないスタイルなのですが食べる…

ビックリグミを一粒食しました。すっぱいけど、懐かしい味。小学生に戻った感じですね。

玄関とグミの木のところに２匹。しっかり守ってください。

最近この手の話が多いですね。 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20060527-00000515-yom-soci

普段は水中歩行なのですが、今日は朝から打ちっぱなしに。金曜日に学んだことを復習。Leadership Agilityという話がダラスであったのですが、Learning Agilityっていうのも大きいな、と。予習は難しいですが、復習はとても大切。今日はとてもいい感じ。３０…

ジョグジャであったみたいですね。ジョグジャは出張で行ったことがあります。古風ないいところです。かなりの死者が出ているようですが、被害は最小限であって欲しいものです。

あれー、つぶれちゃったんですか。はぶりいいかと思ったら。派手なところは気をつけたほうがいいですね。 http://www.asahi.com/national/update/0527/TKY200605270214.html

雨の中、行ってきました。いつもに比べ、出店が少ないです。 晩御飯は出店で済ます予定が、どこもうーん、という感じなので、乙姫へ。 ゴーヤチャーハン、沖縄そば、牛もつ煮込みで夕食終了。おいしかった。 あ、クリーム入りの今川焼きも。お昼に早稲田で食…

昼食のため外出したときにパチリ

ジュース・ニュートンの「夜明けの天使」を購入。Amazonで輸入版買うよりも５曲多いし。いやぁ、すぐに買えてiPodに取り入れられるので、とても便利ですねぇ。80年代を買いあさりますかね。

って植えるところないんですが。子供に金魚をすくわせて睡蓮鉢に放流予定。

「実はおいしい」東京の水道水 土産にペットボトルも 大学時代に大阪でまずい水のおかげで全身に湿疹ができてから水道水拒否症です。ちょっと飲んでみようかな。

明日から隔週で計４回のビジネススクールなので、本日はお休みを取ってゴルフスクールへ。第２回です。 テイクバックするときに慣性の法則を使って、後ろにクラブを持っていく。腰と肩を使って。前に振るときはその反動で軽く振る。 これは思ったより難しい…

よく出るんです。そろそろ講師業を再会なので、このままではやばいです。馬油が家にあるので試してみようかな、と思っています。 http://www.yakushido.com/topic/05_02_No2.htm

昨日の雷雨はすごかったですね。それからうってかわっての青空。おー、とグミの木を何気なく見ると、 おー、テントウムシ！ 待ってました。あなたたちを。目視で確認しただけで3匹。幼虫もいました。 オルトランを撒かないで待っていた甲斐がありました。バ…

ゴルフレッスンの神様ハーヴィー・ペニックのレッド・ブック (日経ビジネス人文庫)作者: ハーヴィーペニック,バドシュレイク,Harvey Penick,Bud Shrake,本條強出版社/メーカー: 日本経済新聞社発売日: 2005/11/01メディア: 文庫 クリック: 8回この商品を含む…

朝から、前職の同僚から連絡があり、知り合いがなくなったとのこと。ガンでした。退職直前に入院されたので、３か月。まだ50くらいで若かったので、転移が早かったようです。良い人だったのですが、残念です。 35を過ぎてから、知り合いが亡くなるケースが増…

今日の朝は少し余裕があったので、前からキュルキュル音を立てるサドルを調整することに。というのは、昨日、とあるサイトを見ていて、異音の原因はシートポストではなく、サドルを留めるネジがゆるいのかと思い当たったので。何度か締めたり外したりしてバ…

一脚（５段）と写真印刷用の紙、ランニングキャップを購入。昼間は暑かったので、少し日が下がってから。

今日はいつもより少ない感じ。その分ハード？もも上げもきつめにやってきました。

といっても麻薬ではなくて。Long Slow Distanceの略ですね。朝、急に走りたくなって浅草まで往復。1時間くらい。本当のLSDには足りないけど、このくらいからはじめて、と。そのうち伸ばしていきます。

子供がかき氷を食べたいというので、出陣。初めて、この時期に浅草寺に行きましたが、人の多いこと。人ごみは嫌いなので、すぐに退散。 帰りのバスを待つ松屋前で待ったのですが、雷門通りが激混みのようでバスが20分戻ってきませんでした。普段は5分なんで…

グリップ...フェースの下の部分が直角になるようにクラブを立て、右手で握る。親指はまっすぐ立てる。右手の甲とフェースの下の部分はボールを打つ方向に向ける。左手は右手の上にかぶせる。右手の親指の下を左手の親指にかぶせ、一体感を持たせる。 スイン…

上野にて。友人の悩み相談を聞きつつ。２人で５皿食べたかな。しかも霜降りの国産牛。当分、肉はいいって感じ。

人は至る所で束縛の鎖に縛られているが、生まれたときは自由だった。

自転車150万円相当ですって。立ち直れませんな。

ずっとここんところひどいんです。思うに前の会社でセブンイレブン状態で働き始めてから。姿勢悪くパソコンに向かっているせいと運動不足でしょうねぇ。ということで、今週は平日に2回ジムでプール。泳ぎと水中歩行中に方をよく動かす動作。少し楽になったか…