最近、平日の夜に行けてないので、今日はみっちりと。筋トレ、バイク、スイム。そのあとのリラックスもゆっくり。

ようやく行ってきました。まぁ、目的は丸善ですが。朝９時から開いてる、ということで僕には好都合。生本のバックナンバーもあったので、最新刊と合わせて４冊購入。 その後、下に降りて、フォーを朝から食べました。うまかったー。

千葉ニュータウン店。雨にもかかわらず関わらず混んでます。ひとつしか残っていなかったハッキンカイロBMを購入。恐らく去年の残り。今年は値上がりしているはずなのでちょっとラッキー。

と、ある本にあった質問。「希れに望む」ですからね。あまり長いと希にすら望めないから、かな。でも、「希に望む」ものをたまには見直す必要もありますねぇ。

やっぱり体が資本ですね。体調が戻ってきたので、１週間ぶりにジムに行ってきました。あまり体重も変わってなかったので、ホッとしました。 ７０代なのに体力は２０代 スキーヤー三浦雄一郎さん

厳かに。お勤めの声は心を落ち着かせます。ゆっくりと手を合わせてから、1shot。

湘南国際村にて。小さすぎてトンガリが見えませんね。

昨日初めて行ってきました。昼から３時間ほど監禁されたのですが、途中、家に連絡しようと思ったら携帯を忘れていることに気づきました。informationで昔ながらのテレフォンカード式の公衆電話の場所を聞いたら、なんと１か所しかない。他はICカード式。携帯…

ラジオで言ってたのですが、2008年8月8日開幕だそうで。40歳の私の誕生日を祝ってくれるのか〜。

ローカルファイルを検索する「Google Desktop Search」ベータ版公開 実はヴィレッジセンターから同じコンセプトのサーチクロスというソフトがあって、使ってます。メールってたまってくると検索大変なんですよね。サーチクロス使うとindexがあるので瞬時です…

うちの職場でも使ってる人います＞ダブルディスプレイ。エクセルシート見たりするときは便利ですよね。結構ディスプレイが余ってる職場も多いのでは？そんなときは机に２台並べて仕事すると生産性アップです。

２年ぶりくらいに行ってきました。８時前に到着。激混み。東京都がチラシに割引券を入れたのと、運動会後の代休が原因？結局、７時間くらいいたかな。朝のうちは雨がぱらついたけど、２時間くらいは晴れ間も出て、その間に探索。イクスピアリで昼食を取って…

先週は結局週１回しか行けなかった。今週は通常ペースに戻したいです。今日はストレッチ、筋トレのあと、バイクとスイム。なんだかんだで２時間半も滞在。

亀戸→秋葉原→御徒町でヨドバシへ。途中、子供がお腹が空いた（午前11時）というので、はなまるうどんへ。かけ（小）105円なり。今年の5月に一度値上げしたが、２か月ほど前に105円に戻りました。やっぱ、これじゃないと。低価格商品って値上げに敏感ですよね…

一旦帰宅して、バスで亀戸のトイザらス。子供はプリキュアあるものが気に入っているのですが、テレビで見ているのを見たことがない。カードを購入。

寝てはいられないので、朝から松屋前のミスドへ。雨なので車。「help youself」形式なので、気に入ってはいるのですが、朝はあまりドーナツがないんだなぁ、これが。

温度を自動調節する布団。風邪引いてしまいました。

「こんなものがあるといいな」「なんとかこういうことができないかな」と想像力を鍛えるといいらしいです。頭もやわらかくなりますし。一所懸命考えている頭にある出来事が起こるとパチッとひらめきが。ジェームス W.ヤングの『アイデアのつくり方』でも「し…

雨風強かったですが、通り過ぎるのも早かった。今日は子供の運動会です。

曇り空にも関わらず何とか終了。去年もこんな感じでした。しかし幼稚園で午後3時は長すぎ？

朝からジムに行こうかと思ったけど、仕事の疲れが残っていて断念。10年で最強の台風らしい。CEATECも断念。

行ってきました。体も疲れさせないと寝れない。でも、筋トレすると頭痛くなります。酸素が行ってない？

同じコンテンツを3日間は疲れます。おまけに新入社員相手だから時間管理も必要だし。まだ、水曜日。（泣）

やっぱり、1日ごとに内容はよくなります。社員には申し訳ないけど。

半年振り。やっぱり初日は疲れます。あと２日。

モノの本によると職場の人間関係で悩んで病んでしまう人が多いらしい。特に巨食症になる人がうちの職場では多いそうで。気をつけないと。

今日は昨日のトレーニングの筋肉痛が残っているので、プールだけ。３ヵ月後の結果を待ちましょう。

車でミスドへ。なんか、休みの朝の定番になりつつある。朝の紅茶はホッとして落ち着きます。

スポーツジュエンがオープン。記念セールをやっていたので、立ち寄る。残念ながらスイミングものは売ってない。そのあと、田原町方面へ歩き、かっぱ橋へ。５日からイベントがあるらしい。座布団を探しに行ったけど、また来週。千束通り商店街に戻って、沖縄…

フリーウェイト、マシンの後、バイクを40分。げ、スイムキャップ忘れた。ので、サウナ、スパに入って帰宅。それでも２時間は優にかかる。