１週間のハワイ旅行から帰ってきました。ぼちぼち書きます。

社長に一蹴されました。

今日は久々に外回りの日でした。27度だそうで。

最古の装身具、南アで発見 ７万５千年前の貝殻ビーズ

ほんまかいやー。

天井桟敷の住人になれそう。

水回しを失敗。のしまでたどり着けず。まぁ、ゆでて食べたら美味しかったけど。これから本格的に復活です。

２回目。昼間なので少し少ないかも。これぐらいがユーザーにとっては適正です。まだインハウスシューズがないので、プールだけ。GW明けにはスクールが始まるから、コースが減っちゃいますね。久々に背泳ぎしたら、バタ足は問題ないのですが、手は問題大有り…

手帖は手帖でいいところがあったのですが 「手法」も「ツール」も進歩し続けます。 「マンダラート手帖」販売終了のお知らせ

昨日、上野で行ってきました。１０分くらいかな。カットとブローのみ。女性もたくさん来ているようです。通常の値段で１時間いるか、４分の１の値段で４分の１の時間で済ますか。ケースバイケースですね。

なるものを今日は実施してきました。流行モノのひとつですが、実践はなかなか難しいですね。

＜鷺沢萠さん死去＞自殺だった 自宅で首つり 発作的ですかね。同い年なんですけど、残念。

自分がインストラクターで。チームビルディング研修。

明日オープン。

再開。

海に消えたのか。

中５〓３巨（７日） 中日がサヨナラ勝ち（共同通信）

「今」にストレスはない。

もっとも大切なことはもっとも大切なことをもっとも大切にすることである。

今日は満月？

南千住図書館の隣の神社で。13種類で800円は安いかも。雨が降らなくてよかった。

昨日、九段で指導をマンツーマンで受けてきました。パステルサマーが似合いの色だそうです。ブルー系がメインだとはずれないらしい。これから人前に出ることが増えるので参考に。

最近、やたらストレスがたまります。先週末に突き指したせいで太ももがパンパン。このあと、針灸に行きます。いま、ネットカフェで休憩中。個室は満室だそうな。道路沿いのスペースに陣取ってます。ここ安いけど、数で儲けるってパターン？

今回はグループ一斉ということで４２０名。疲れました。